一、用藥前必知常識(shí)

（一）了解藥品基本信息

當(dāng)我們拿到一種藥品時(shí)，首先要看清它的名稱，一般藥品有通用名、商品名等。通用名是藥品的法定名稱，就像一個(gè)人的大名，全球通用，能精準(zhǔn)指向藥物成分，比如“對(duì)乙酰氨基酚”，無(wú)論哪個(gè)藥廠生產(chǎn)，只要成分是它，通用名就相同。商品名呢，則是藥廠為自家產(chǎn)品取的“小名”，用于品牌推廣，像“泰諾林”“百服寧”，它們的通用名其實(shí)都是“對(duì)乙酰氨基酚”。大家用藥時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)通用名，避免重復(fù)用藥，不然身體可吃不消。再就是功效主治，這好比藥品的“職責(zé)說(shuō)明書(shū)”，明確告知我們它能治啥病，可別病急亂投醫(yī)，用錯(cuò)藥。還有劑型規(guī)格，是片劑、膠囊，還是口服液，一片/粒/支含多少劑量，都得心里有數(shù)，這關(guān)系到用藥量的精準(zhǔn)把控，多一點(diǎn)少一點(diǎn)都可能影響療效，甚至帶來(lái)危害。

（二）區(qū)分處方藥與非處方藥

處方藥，名字里就帶著股“嚴(yán)謹(jǐn)勁兒”，它必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或助理醫(yī)師的處方才能購(gòu)買(mǎi)、使用，像抗生素、部分降壓藥等。這類藥通常***性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高，自行亂用容易出問(wèn)題，必須在醫(yī)生***診斷、指導(dǎo)下，按方服用。而非處方藥，簡(jiǎn)稱OTC，相對(duì)“親民”些，不需要醫(yī)生處方，咱們可以自行判斷購(gòu)買(mǎi)，像常見(jiàn)的感冒藥、退燒藥、創(chuàng)可貼等。它又分甲類（紅OTC）和乙類（綠OTC），乙類安全性更高，在超市、賓館等地也可能買(mǎi)到。不過(guò)，即便是非處方藥，使用前也務(wù)必仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，有疑問(wèn)找藥師咨詢，可別小瞧它，隨意超量、長(zhǎng)期服用，也會(huì)惹麻煩上身。

（三）關(guān)注藥品有效期與儲(chǔ)存條件

有效期是藥品的“保質(zhì)期”，關(guān)乎藥效與安全。識(shí)別有效期有竅門(mén)，常見(jiàn)標(biāo)注有“有效期至XX年XX月XX日”，這種直接明了，到日子就不能用了；還有“失效期XX年XX月”，意味著該月1日起失效；若只標(biāo)有效期幾年，結(jié)合生產(chǎn)日期（一般在包裝上有批號(hào)，按批號(hào)規(guī)則可推算）就能算出。藥品儲(chǔ)存條件也不容忽視，大多需避光、防潮、防高溫。像胰島素得放冰箱冷藏（2 - 8℃），常溫易失效；而糖漿劑、眼藥水開(kāi)封后要盡快用完，存放過(guò)久易變質(zhì)。家里備個(gè)小藥箱是個(gè)好習(xí)慣，但別一股腦全扔進(jìn)去，按要求分類存放，定期清理過(guò)期藥，才能保證藥效“在線”，守護(hù)用藥安全。

二、不同人群用藥注意事項(xiàng)

（一）兒童用藥

孩子不是“小大人”，兒童身體代謝能力和成人有較大差距，用藥絕不能簡(jiǎn)單按成人量折算。很多藥物是根據(jù)兒童年齡、體重細(xì)分劑量的，像布洛芬混懸液，不同年齡段、體重的孩子用量不同，務(wù)必精準(zhǔn)計(jì)算。給孩子喂藥也是個(gè)技術(shù)活，要選擇合適劑型，嬰幼兒宜選糖漿、沖劑，片劑可研碎。喂藥時(shí)營(yíng)造舒適環(huán)境，讓孩子側(cè)臥或半坐，一歲以下用滴管，一歲以上用小勺，從靠近下牙一側(cè)送藥，觀察到吞咽再取出小勺，避免嗆咳。若孩子抗拒，別強(qiáng)行灌藥，以免引發(fā)危險(xiǎn)，可嘗試誘導(dǎo)法，比如夸孩子勇敢，或給予小獎(jiǎng)勵(lì)，讓吃藥變得沒(méi)那么可怕。

（二）老年人用藥

隨著年齡增長(zhǎng)，老年人肝腎功能衰退，藥物代謝、排泄變慢，用藥更需謹(jǐn)慎。一方面，用藥劑量通常要調(diào)整，一般 60 - 80 歲老人用成人量的 4/5，80 歲以上用 1/2 左右，還得根據(jù)肝腎功能指標(biāo)微調(diào)。另一方面，精簡(jiǎn)用藥種類，盡量控制在 5 種以內(nèi)，避免多種藥物相互作用引發(fā)不良反應(yīng)。很多老年人患慢性病需長(zhǎng)期服藥，像降壓藥、降糖藥，服藥期間要特別注意防跌倒，因?yàn)椴糠炙幬锟赡芤l(fā)頭暈、低血壓等。用藥后 1 小時(shí)內(nèi)盡量不外出，起身、行走動(dòng)作放緩，家人也要多留意。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能、血壓、血糖等指標(biāo)，一旦出現(xiàn)異?；虿贿m，及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

（三）孕婦與哺乳期女性用藥

孕期和哺乳期是特殊時(shí)期，媽媽用藥關(guān)乎寶寶健康，必須慎之又慎。孕期前 3 個(gè)月是胎兒器官發(fā)育關(guān)鍵期，像抗腫瘤藥、四環(huán)素類抗生素、激素類等致畸風(fēng)險(xiǎn)高的藥物嚴(yán)禁使用；孕中后期，用藥也可能影響胎兒大腦、神經(jīng)發(fā)育，使用任何藥物都要先咨詢醫(yī)生。哺乳期同樣不能大意，抗生素中的四環(huán)素、氯霉素，激素類藥物如避孕藥，抗病毒藥如利巴韋林等，會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，損害寶寶健康，應(yīng)禁用。若媽媽生病必須用藥，優(yōu)先選擇對(duì)寶寶影響小的，比如哺乳期可用青霉素類、頭孢菌素類（不過(guò)敏前提下），用藥后密切觀察寶寶有無(wú)異常，如皮疹、嗜睡、腹瀉等，有情況及時(shí)反饋給醫(yī)生，調(diào)整用藥。

三、常見(jiàn)藥物使用誤區(qū)剖析

（一）抗生素濫用

抗生素，堪稱醫(yī)學(xué)界的“殺菌利器”，它能精準(zhǔn)打擊細(xì)菌，像青霉素問(wèn)世后，曾讓肺炎、敗血癥等致命細(xì)菌感染不再是“絕癥”。但如今，抗生素濫用卻成了大問(wèn)題。不少人一感冒、嗓子疼，就自行吃抗生素，覺(jué)得“消炎殺菌，好得快”，實(shí)則大錯(cuò)特錯(cuò)。大部分感冒由病毒引發(fā)，抗生素對(duì)病毒無(wú)能為力，濫用只會(huì)徒增身體負(fù)擔(dān)。濫用抗生素危害極大，一方面，它會(huì)催生“超級(jí)細(xì)菌”，使細(xì)菌耐藥性增強(qiáng)，當(dāng)真正遭遇細(xì)菌感染時(shí)，藥物可能失效，讓感染失控；另一方面，還會(huì)破壞人體自身菌群平衡，引發(fā)腹瀉、真菌感染等。判斷是否需用抗生素，關(guān)鍵看有無(wú)細(xì)菌感染跡象，如血常規(guī)顯示白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞升高，有黃痰、膿鼻涕，或醫(yī)生診斷為細(xì)菌感染性疾病（如肺炎、中耳炎等），才是使用抗生素的“信號(hào)”，且務(wù)必遵醫(yī)囑按療程、劑量服用，不可自行停藥、換藥。

（二）退燒藥使用不當(dāng)

退燒藥是發(fā)熱時(shí)的“救星”，但用錯(cuò)也會(huì)惹麻煩。首先要明確使用場(chǎng)景，一般來(lái)說(shuō)，體溫 38.5℃及以上，或伴有明顯發(fā)熱不適（如頭痛、乏力、肌肉酸痛）時(shí)，可考慮使用。用藥間隔常被忽視，多數(shù)退燒藥需間隔 4 - 6 小時(shí)才能再次服用，24 小時(shí)內(nèi)使用次數(shù)也有***，這是因?yàn)樗幬镌隗w內(nèi)代謝需時(shí)間，超頻次服用會(huì)讓藥物在體內(nèi)蓄積，損傷肝腎功能。比如對(duì)乙酰氨基酚，過(guò)量服用易引發(fā)肝衰竭。還要注意，不能同時(shí)服用多種含相同成分的退燒藥，以防劑量疊加。特殊人群如兒童、孕婦、老人，用藥更要謹(jǐn)慎，兒童盡量選兒童劑型，按體重精準(zhǔn)用藥；孕婦、老人用藥前先咨詢醫(yī)生，調(diào)整劑量，確保安全退燒。

（三）中藥使用誤區(qū)

在很多人觀念里，中藥“天然無(wú)副作用”，能“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”，于是長(zhǎng)期自行服用滋補(bǔ)中藥，或用中藥材煲湯養(yǎng)生。實(shí)則不然，中藥也是藥，“是藥三分毒”，像關(guān)木通含馬兜鈴酸，曾導(dǎo)致許多人腎損傷。使用中藥，辨證論治是核心，不同體質(zhì)、病癥，用藥大不同。比如人參大補(bǔ)元?dú)?，但體質(zhì)壯實(shí)、熱性體質(zhì)之人服用，易上火、流鼻血；再如感冒，分風(fēng)寒、風(fēng)熱等多種證型，用藥錯(cuò)了，病情反而加重。此外，服用中藥時(shí)別隨意加糖、加藥，以免改變藥性，影響療效。用藥期間，還得關(guān)注不良反應(yīng)，若出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮疹等不適，及時(shí)停藥就醫(yī)，別讓中藥“好心辦壞事”。

四、正確的服藥方法

（一）服藥時(shí)間有講究

不同藥物有其“專屬”服藥時(shí)間，這和藥效、腸胃吸收息息相關(guān)?？崭狗?，一般指餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)，像驅(qū)蟲(chóng)藥、鹽類瀉藥，空腹能讓藥物迅速入腸，發(fā)揮作用；部分腸溶片，如奧美拉唑腸溶片，空腹服用可避免在胃酸中崩解，確保在腸道精準(zhǔn)起效。飯前服藥，多是飯前15 - 30分鐘，促胃腸動(dòng)力藥（如多潘立酮）、胃黏膜保護(hù)劑（如硫糖鋁）在此刻“登場(chǎng)”，前者助力胃腸蠕動(dòng)，后者提前在胃壁“站崗”，保護(hù)胃黏膜。飯后服藥，通常飯后15 - 30分鐘，適用于對(duì)腸胃刺激大的藥物，像非甾體抗炎藥（布洛芬、阿司匹林）、部分抗生素（如甲硝唑），食物可當(dāng)“緩沖墊”，減輕刺激。睡前服藥，大約睡前15 - 30分鐘，安眠藥（如艾司***）、部分降脂藥（如他汀類）遵循此規(guī)律，前者助眠，后者順應(yīng)人體夜間膽固醇合成高峰，精準(zhǔn)“打擊”血脂。大家務(wù)必看清說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑，找準(zhǔn)服藥“黃金時(shí)間”。

（二）服藥姿勢(shì)與飲水量

服藥姿勢(shì)也藏著大學(xué)問(wèn)，多數(shù)情況下，站立或端坐服藥***佳，尤其是大藥片、膠囊。想象一下，直立時(shí)食管如順暢“滑梯”，藥物能快速滑入胃中；若躺著服藥，藥物易在食管“逗留”，黏附食管壁，可能引發(fā)炎癥、潰瘍，像阿侖膦酸鈉片，不僅要站著服，還得保持上身直立半小時(shí)以上，確保藥物“一路暢通”抵達(dá)胃部。飲水量同樣不可小覷，多數(shù)藥物需用 100 - 200ml 水送服，充足水分能加速藥物溶解、崩解，促進(jìn)吸收，還可助力藥物通過(guò)食管，減少損傷。但也有例外，像止咳糖漿，服用后不宜立即大量飲水，以免稀釋藥物，影響止咳效果，稍潤(rùn)潤(rùn)喉即可；而服用某些磺胺類藥物，需多喝水，防止藥物在尿路結(jié)晶，損害腎臟?？傊?，細(xì)節(jié)關(guān)乎藥效，這些服藥“小講究”一定要牢記！

五、藥物聯(lián)用禁忌

（一）中西藥聯(lián)用風(fēng)險(xiǎn)

中西藥聯(lián)用在生活中并不少見(jiàn)，不少人覺(jué)得“雙管齊下”療效更好，實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)。就拿常見(jiàn)的感冒藥來(lái)說(shuō)，很多復(fù)方感冒藥本就含有對(duì)乙酰氨基酚、氯苯那敏等西藥成分，能解熱鎮(zhèn)痛、緩解鼻塞流涕。要是再自行搭配銀翹解毒片、感冒清熱沖劑等中成藥，卻沒(méi)留意其中也含類似成分，就極易造成重復(fù)用藥，使某一成分劑量遠(yuǎn)超安全量，大大增加肝腎負(fù)擔(dān)，引發(fā)肝損傷、腎毒性等嚴(yán)重后果。所以，聯(lián)用中西藥前，務(wù)必看清成分表，若拿不準(zhǔn)，咨詢醫(yī)生或藥師才是明智之舉，別讓“好心”的聯(lián)用變成健康“殺手”。

（二）不同西藥間的相互作用

西藥之間“相處”也有講究，胡亂聯(lián)用可能引發(fā)不良反應(yīng)。像高血壓患者常用的降壓藥，若與非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林）聯(lián)用，后者會(huì)干擾降壓藥藥效，導(dǎo)致血壓控制不佳；抗凝藥華法林，遇上維生素 K、富含維生素 K 的食物（菠菜、西蘭花等）或某些抗生素，抗凝作用會(huì)改變，可能引發(fā)異常出血或血栓風(fēng)險(xiǎn)。還有，降糖藥與某些利尿劑合用，易引發(fā)低血糖。用藥前，一定要向醫(yī)生詳細(xì)告知正在服用的所有藥物，包括保健品、維生素等，讓醫(yī)生權(quán)衡利弊，調(diào)整用藥方案，避開(kāi)聯(lián)用“雷區(qū)”，保障用藥安全。

六、出現(xiàn)不良反應(yīng)怎么辦

俗話說(shuō)“是藥三分毒”，即便遵醫(yī)囑用藥，也可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。首先得學(xué)會(huì)識(shí)別常見(jiàn)不良反應(yīng)，像胃腸道反應(yīng)，服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，很多抗生素（如阿奇霉素）、非甾體抗炎藥容易引發(fā)；還有過(guò)敏反應(yīng)，輕者皮膚起疹、瘙癢、發(fā)紅，重者呼吸困難、心慌、休克，使用青霉素、頭孢類藥物前常需皮試來(lái)預(yù)防嚴(yán)重過(guò)敏。一旦用藥后感覺(jué)不適，千萬(wàn)別慌。若不良反應(yīng)輕微，如輕微頭暈、口干，身體尚能耐受，可先停藥觀察，多數(shù)情況下癥狀會(huì)逐漸減輕、消失。此時(shí)要多休息、多喝水，加速藥物排泄。但如果不良反應(yīng)嚴(yán)重，像心慌、氣促、劇烈嘔吐、高熱、皮膚大面積紅疹等，務(wù)必立即停藥，呼叫急救120，送往醫(yī)院緊急救治。就醫(yī)時(shí)帶上所用藥品及包裝，方便醫(yī)生快速判斷病因，調(diào)整治療方案，守護(hù)生命健康防線。

七、日常用藥管理小貼士

日常用藥管理也有不少小竅門(mén)，能幫我們更好地保障用藥安全。首先，定期整理藥箱是關(guān)鍵，建議每三個(gè)月來(lái)一次“大檢查”，查看藥品有效期、外觀有無(wú)變化，像片劑變色、膠囊變軟、糖漿渾濁，出現(xiàn)這些情況，藥品可能變質(zhì)，得果斷丟棄。藥品分類存放很重要，內(nèi)服藥、外用藥分開(kāi)放，兒童藥、成人藥做好標(biāo)記，避免慌亂中拿錯(cuò)。不妨準(zhǔn)備個(gè)小本子，記錄用藥信息，包括藥名、劑量、服用時(shí)間、療效反饋等，復(fù)診或咨詢醫(yī)生時(shí)，這可是“得力助手”，能讓醫(yī)生快速了解用藥情況。如今，線上線下都有豐富的醫(yī)療資源，很多醫(yī)院有用藥咨詢窗口，藥師會(huì)耐心解答疑問(wèn)；還有線上藥學(xué)門(mén)診，足不出戶就能咨詢***藥師。大家千萬(wàn)別嫌麻煩，多問(wèn)一句，可能就少一分用藥風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)自己和家人的健康，從安全用藥的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起！